Atualmente, 56% dos brasileiros adultos tem sobrepeso ou obesidade no Brasil (22% com sobrepeso e 34% com obesidade), ou seja, 1 a cada 3 brasileiros é obeso no Brasil nos dias de hoje.
A obesidade é uma doença crônica, considerada uma epidemia, que precisa ser tratada, assim como outras doenças tipo hipertensão (pressão alta), diabetes, câncer entre outras. Segundo o site obesidadebrasil.com.br, o grupo com maior incidência de sobrepeso e obesidade no Brasil são de mulheres entre 40 e 59 anos. Estima-se que até 2045 a porcentagem de obesidade entre adultos brasileiros possa ultrapassar 60%.
Mas qual é a causa da obesidade? Há muitos fatores que podem contribuir para o ganho de peso, entre eles estão:
- Alimentação inadequada junto com estilo de vida e hábitos ruins;
- Fatores genéticos;
- Ambiente que crescemos e vivemos (geralmente obesogênico – ambiente com fácil acesso a alimentos gordurosos, açucarados e ricos em calorias);
- Desequilíbrios hormonais;
- Medicamentos;
- Qualidade de sono ruim e irregular; entre muitos outros fatores que podem resultar em acúmulo de gordura corporal e logicamente aumento de peso.
Em consequência destes quilos a mais, a obesidade pode causar, diabetes tipo 2, colesterol alto, esteatose hepática (gordura no fígado), hipertensão (pressão alta), apnéia do sono, osteoartrite (artrite degenerativa), câncer e até ataque cardíaco.
E como deve ser feito o tratamento contra a obesidade? A mudança no estilo de vida com uma dieta equilibrada e atividades físicas são essenciais para a prevenção e o tratamento da obesidade, assim como medicamentos e a cirurgia bariátrica trazem bons resultados para muitos obesos, mas é fundamental ter um acompanhamento com uma equipe multiprofissional com médicos, nutricionista e psicólogo para se ter mais sucesso ao combate contra a obesidade.
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Da sua nutri de verdade Paula Ferraz
